Ein Spannbettlaken hat drei Maße - und beim Kauf schaut fast jeder nur auf zwei. Breite und Länge stehen groß auf der Verpackung, die Steghöhe klein daneben. Dabei ist sie der Grund, warum das Laken nachts an den Ecken hochrutscht, warum es auf dem Boxspringbett nicht bis unter die Matratze reicht oder warum es auf dem Topper Wülste wirft.
Hier klären wir alle drei Maße, in der Reihenfolge, in der man sie braucht: erst messen, dann Größe, dann Steghöhe, dann die Sonderfälle Topper und Boxspring. Am Ende steht eine Tabelle für alle, bei denen das Laken schon im Schrank liegt und trotzdem nicht sitzt.
Schritt 1: Die Matratze messen (nicht das Bett)
Die Größe des Spannbettlakens richtet sich ausschließlich nach der Matratze - nie nach dem Bettgestell und nie nach der Bettwäsche. Ein 160x200-Bett hat manchmal zwei 80x200-Matratzen, manchmal eine 160x200, und beides braucht andere Laken.
Gemessen wird dreimal:
- Breite - an der breitesten Stelle, mit Maßband über die Matratze.
- Länge - von Kopf- bis Fußende.
- Höhe - von der Unterkante bis zur Oberkante der Matratze. Liegt ein Topper darauf, der mitbezogen werden soll, dessen Höhe dazurechnen.
Wer die Herstellerangabe der Matratze kennt, kann Breite und Länge übernehmen - die Höhe steht dort oft nicht oder stimmt nach zwei Jahren nicht mehr, weil sich Matratzen setzen. Also: nachmessen.
Schritt 2: Die Größe - Tabelle für alle Matratzenmaße
Spannbettlaken sind in Größenbereichen angegeben, weil der elastische Rand einen gewissen Spielraum zulässt. Ein Laken „140-160 x 200 cm" passt auf beide Breiten - auf 140 sitzt es lockerer, auf 160 straffer.
| Matratze | Passendes Spannbettlaken | Hinweis |
|---|---|---|
| 70 x 140 cm (Kinderbett) | 70 x 140 | Kindergröße, oft mit niedriger Steghöhe |
| 80 x 200 cm | 80-100 x 200 | Auch für Boxspring-Teilmatratzen |
| 90 x 200 cm | 90-100 x 200 | Die häufigste Einzelbettgröße |
| 100 x 200 cm | 90-100 x 200 | Straffer Sitz am oberen Ende des Bereichs |
| 120 x 200 cm | 120-130 x 200 | Französisches Bett / Einzelbett breit |
| 140 x 200 cm | 140-160 x 200 | Sitzt locker - bei Jersey unproblematisch |
| 160 x 200 cm | 140-160 x 200 oder 160 x 200 | Für Baumwolle lieber das exakte Maß |
| 180 x 200 cm | 180-200 x 200 | Doppelbett Standard |
| 200 x 200 cm | 180-200 x 200 | Straff, hohe Steghöhe beachten |
| 90 x 220 / 100 x 220 cm (Überlänge) | 90-100 x 220 | Nicht mit 200er-Laken behelfen |
| 180 x 220 / 200 x 220 cm | 180-200 x 220 | Überlänge Doppelbett |
Zwei Teilmatratzen im Doppelbett (2 x 90x200 oder 2 x 80x200) bekommen zwei einzelne Laken - so lässt sich jede Seite getrennt beziehen und waschen. Wer die störende Besucherritze überbrücken möchte, legt einen durchgehenden Topper darüber und bezieht nur den Topper (siehe unten).
Alle gängigen Größen finden Sie in unserer Kategorie Bettlaken & Spannbettlaken; wie Laken, Decke und Bettbezug zusammenpassen, zeigt unser Ratgeber zu den Bettwäsche-Größen.
Schritt 3: Die Steghöhe - das Maß, das über den Sitz entscheidet
Die Steghöhe (auch Stegbreite, Einlauftiefe oder Bundhöhe genannt) gibt an, wie hoch der seitliche Rand des Lakens geschnitten ist. Sie muss etwas größer sein als die Matratzenhöhe, damit das Laken unter die Matratze greifen kann - rund 3-5 cm Reserve sind ideal.
| Matratzenhöhe | Passende Steghöhe | Typischer Fall |
|---|---|---|
| bis 8 cm | 8-12 cm (Topper-Laken) | Topper allein beziehen |
| 10-16 cm | 20 cm | Dünne Schaum- oder Kindermatratze |
| 16-22 cm | 25 cm | Standardmatratze |
| 22-28 cm | 30 cm | Hohe Matratze, Matratze + dünner Topper |
| 28-35 cm | 35-40 cm | Boxspring-Matratze, Matratze + Topper gemeinsam |
| über 35 cm | 40 cm+ (Boxspring-Laken) | Sehr hohe Boxspring-Systeme |
Die meisten Standardlaken haben eine Steghöhe von 25 bis 30 cm und passen damit auf Matratzen bis etwa 25 cm Höhe. Für alles darüber braucht es ausdrücklich „hohe" oder „Boxspring"-Laken.
Zu niedrig ist der häufigste Fehler: Das Laken lässt sich nur mit Gewalt über die Ecken ziehen, spannt sich beim Schlafen und springt nachts ab. Zu hoch ist harmlos - der überschüssige Stoff liegt unter der Matratze und stört nicht, solange es nicht 15 cm zu viel sind.
Schritt 4: Topper und Boxspringbett - drei Wege, einer ist richtig
Wer einen Topper hat, muss sich entscheiden, was das Laken beziehen soll. Drei Möglichkeiten:
| Variante | Was wird bezogen | Steghöhe | Vorteil | Nachteil |
|---|---|---|---|---|
| A: Nur der Topper | Topper (4-10 cm) | 8-12 cm (Topper-Laken) | Schnell abgezogen, Topper bleibt beweglich, Matratze kann eigenes Laken oder Schoner haben | Topper kann verrutschen, wenn er nicht rutschfest ist |
| B: Matratze + Topper zusammen | Beides als Einheit | 30-40 cm | Topper wird fixiert, eine glatte Fläche, eine Besucherritze weniger | Beim Waschen muss alles ab; sehr hohes Laken nötig |
| C: Matratze einzeln, Topper einzeln | Zwei Laken übereinander | 25 cm + Topper-Laken | Matratze bleibt geschützt, auch wenn der Topper zum Waschen abgezogen wird | Zwei Laken kaufen und pflegen |
Für die meisten Haushalte ist Variante C die praktischste: Ein normales Laken oder ein Matratzenschoner auf der Matratze, ein flaches Topper-Laken darüber. Warum der Schoner darunter sinnvoll ist, erklärt unser Ratgeber Matratzenschoner: sinnvoll oder überflüssig?.
Beim Boxspringbett kommt es darauf an, ob die Obermatratze fest mit dem Unterbau verbunden ist. Wenn ja, wird nur der Topper bezogen (Variante A). Wenn die Matratze lose aufliegt, gelten dieselben drei Varianten wie oben - nur mit höheren Steghöhen, weil Boxspring-Matratzen meist 25-35 cm messen.
Jersey, Baumwolle oder Biber: welches Material passt?
Das Material bestimmt, wie viel Spielraum das Laken hat und wie es sich anfühlt.
| Material | Dehnung | Gefühl | Steghöhe | Pflege | Geeignet für |
|---|---|---|---|---|---|
| Jersey (Baumwolle, gestrickt) | Hoch, bielastisch | Weich, leicht warm | Verzeiht 5 cm Abweichung | 60 °C, trocknergeeignet | Alltag, Kinder, Größenbereiche |
| Jersey mit Elastan | Sehr hoch | Glatt, straff | Passt auf mehrere Höhen | 60 °C | Boxspring, Topper, unebene Matratzen |
| Baumwolle gewebt (Renforcé/Perkal) | Gering | Kühl, glatt, knisternd | Muss exakt passen | 60 °C, läuft leicht ein | Sommer, Perfektionisten |
| Biber / Flanell | Gering bis mittel | Warm, flauschig | Muss passen | 60 °C | Winter |
| Mikrofaser / Polyester | Mittel | Glatt, weniger atmungsaktiv | Toleranter | 40-60 °C | Gäste, Budget |
| Frottee | Mittel | Saugfähig, rau | Tolerant | 60 °C | Kinder, Allergiker, Sommer |
Praktische Regel: Jersey für den Alltag, gewebte Baumwolle für Gäste oder heiße Nächte. Wer sich unsicher ist, ob die Matratze 140 oder 160 breit ist, nimmt Jersey - es passt beides. Gewebte Baumwolle braucht das exakte Maß, sitzt dafür kühler und glatter. Beide Materialien führen wir in der Kategorie Bettlaken, abgestimmt auf die Formeya-Bettwäsche in denselben Farben.
Das Laken rutscht, wirft Falten, geht nicht drüber: Fehler und Lösungen
| Problem | Ursache | Lösung |
|---|---|---|
| Ecken springen nachts ab | Steghöhe zu niedrig | Laken mit 5 cm mehr Steghöhe; bei Topper: mitmessen |
| Laken lässt sich nur mit Mühe aufziehen | Größe zu klein oder Baumwolle statt Jersey | Größenbereich prüfen; bei gewebter Baumwolle exaktes Maß wählen |
| Stoff wirft Falten auf der Liegefläche | Laken zu groß oder Steghöhe viel zu hoch | Kleinere Größe; Laken-Spanner (Clips) unter der Matratze |
| Topper verrutscht unter dem Laken | Nur Topper bezogen, Topper nicht rutschfest | Antirutsch-Matte oder Variante B (zusammen beziehen) |
| Laken hält nach dem Waschen nicht mehr | Gummi ausgeleiert (zu heiß getrocknet) | Trockner auf niedriger Stufe; Jersey mit Elastan hält länger |
| Laken ist nach dem Waschen zu kurz | Baumwolle eingelaufen | Beim Kauf 2-3 % Reserve einplanen, nicht knapp kaufen |
| Zwei Teilmatratzen, Besucherritze stört | Zwei Laken, kein Topper | Durchgehender Topper mit Topper-Laken |
Wie viele Spannbettlaken braucht man?
Die klassische Rechnung: drei pro Bett - eines im Gebrauch, eines in der Wäsche, eines im Schrank. Bei Kindern, Allergikern oder Haustieren vier. Wer alle 1-2 Wochen wechselt, kommt damit gut durch; wer Laken lieber wöchentlich wechselt, findet die passenden Mengen und Farben in der Kategorie Bettlaken.
Häufige Fragen zu Spannbettlaken
Welche Steghöhe brauche ich für mein Spannbettlaken?
Matratzenhöhe messen und 3-5 cm dazurechnen. Für Standardmatratzen (16-22 cm) reichen 25 cm, für hohe Matratzen und Matratze mit Topper 30-40 cm, für Topper allein 8-12 cm.
Passt ein Spannbettlaken 140x200 auch auf 160x200?
Nur bei Laken, die als Größenbereich 140-160 x 200 angegeben sind - meist Jersey. Ein Laken mit exaktem Maß 140x200 aus gewebter Baumwolle passt nicht auf 160 cm.
Spannbettlaken für Topper: einzeln oder mit Matratze beziehen?
Am praktischsten ist es, Matratze und Topper getrennt zu beziehen: normales Laken oder Schoner auf der Matratze, flaches Topper-Laken (8-12 cm Steghöhe) darüber. Wer den Topper fixieren möchte, bezieht beides zusammen mit 30-40 cm Steghöhe.
Warum rutscht mein Spannbettlaken an den Ecken hoch?
Fast immer ist die Steghöhe zu niedrig für die Matratze - oft, weil ein Topper daraufliegt, der beim Messen vergessen wurde. Ein Laken mit mehr Steghöhe löst das Problem.
Jersey oder Baumwolle für Spannbettlaken?
Jersey dehnt sich, verzeiht Größenunterschiede und ist pflegeleicht - ideal für den Alltag. Gewebte Baumwolle (Renforcé, Perkal) fühlt sich kühler an, muss aber exakt passen.
Wie viele Spannbettlaken braucht man pro Bett?
Drei: eines im Bett, eines in der Wäsche, eines im Schrank. Bei Kindern oder Allergikern vier.
